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Si algo de este proceso te ha movido, defínelo aquí.

No busco frases perfectas, busco frases honestas.

La que te salió cuando algo cambió en tu biología y en tu forma de estar presente.

Elige el servicio que más impacto ha tenido en tu regulación o selecciona "Proceso Integral" si quieres hablar de tu cambio global.
Si tuvieras que resumir tu experiencia (sobre el libro, los talleres, las sesiones, o el proceso en general) en una sola frase, ¿cuál sería? / Ejemplo: “Aprendí a escuchar mi cuerpo sin exigirme.”
Antes de empezar, ¿Cómo estabas? ¿Cómo se sentía tu cuerpo? ¿Qué nivel de estrés o fatiga tenías? Describe brevemente tu estado inicial: tensiones físicas, niveles de estrés o sensaciones de desequilibrio
¿Qué cambios notas en tu funcionamiento diario? ¿Cómo es tu energía ahora? ¿Cómo es ahora tu capacidad de regulación?
Opcional. Ayuda a dar contexto a tu experiencia.
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