¿Te suena esta sensación?

• Haces ejercicio, pero te sientes rígido/a y dolorido/a.
• Cuidas tu alimentación, pero tus digestiones son pesadas y tu abdomen se inflama.
• Te vas a la cama agotado/a, pero tu mente no se apaga y aprietas la mandíbula al dormir.

No es que estés haciendo las cosas mal. Es que estás usando el mapa equivocado. Estás intentando apagar un fuego biológico solo con fuerza de voluntad.

Así nació «Donde Habita Tu Poder». Más que un libro, es el manual de vuelo de la metodología EIC y BiOQiROS. Un viaje de 365 páginas para integrar las 3 partes que te forman:

• 🌱 El Huerto Interior: Cómo nutrir tu microbiota y recuperar la energía que te roban las digestiones pesadas y la inflamación.
• ✈️ La Aeronave: Cómo afinar tu estructura corporal y tu respiración para moverte con fluidez, sin dolor y con una postura que proyecte seguridad.
• 👨‍✈️ El Piloto: Cómo usar herramientas ancestrales de calma y foco mental para gobernar tu sistema nervioso frente al estrés y la ansiedad del día a día.

¿Cuándo recibiré mi ejemplar de Donde Habita Tu Poder?
El libro se encuentra actualmente en fase final de imprenta. La preventa nos permite coordinar las firmas y los envíos para que el proceso sea impecable. Los ejemplares comenzarán a salir de imprenta a finales de abril. Si has elegido envío a domicilio, lo recibirás en la segunda quincena de abril. Si vas a asistir a la presentación oficial en Ordizia el 4 de mayo, podrás recoger tu ejemplar dedicado en mano allí mismo.

¿Cómo accedo a los audios de regalo de la preventa?
El bienestar no puede esperar. Por eso, al completar tu reserva en preventa, recibirás automáticamente un email de confirmación con un enlace directo a tu «Kit inicial del Piloto». Podrás descargar tus audios de respiración y regulación física y mental al instante para que empieces a preparar tu «nave» y a practicar los ejercicios del libro desde hoy mismo.

¿Es un libro muy técnico o difícil de seguir?
Aunque la base de este libro es la ciencia y la biología (microbiota, neurociencia, fisiología del estrés), lo he escrito con un objetivo claro: que sea útil. No es un manual académico denso, sino una conversación cercana entre tú y yo. He destilado conceptos complejos en un lenguaje sencillo, utilizando metáforas y ejercicios prácticos para que, independientemente de tu nivel previo, puedas aplicar el método BiOQiROS desde la página 1. Está diseñado para que lo leas, lo subrayes y, sobre todo, lo pongas en práctica.

¿Cómo funcionan los gastos de envío?
Los gastos de envío para la Península son de 6,95 €. Si prefieres evitar este coste, tienes la opción de recoger tu ejemplar firmado y dedicado en mano durante la presentación oficial el 4 de mayo en el Palacio Barrena (Ordizia), en el centro Orekaz (Ordizia) o en el centro BiOQiROS (Beasain). En ese caso, selecciona «Recogida local» en el carrito al finalizar tu compra y no se aplicarán gastos de envío.