Seminario
1. Fundamentos
Comienza a formarte en una de las propuestas más modernas y más completas del momento, progresando y desarrollando la técnica hipopresiva con ejercicios actualizados y nuevas corrientes del entrenamiento físico.
Formación con base teórica sólida, donde la práctica adquiere un protagonismo capital.
Seminario de 15 horas de duración.
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Lazkao
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27/09/2025 – 28/09/2025
335,00 € IVA incluido
18 disponibles
Contenido teórico
MARCO TEÓRICO
- Presentación.
- Antecedentes y evolución.
- Concepto Hipopresivo.
- Áreas.
ANATOMÍA
- Tipos de tejido.
- Anatomía ósea.
- Anatomía muscular.
- Anatomía respiratoria.
RESPIRACIÓN
- Diafragma.
- Respiración.
POSTURA
- Postura.
- Etapas del desarrollo humano.
FUNDAMENTOS BÁSICOS
- Fundamentos básicos de BMTS.
Contenido práctico
BLOQUE RESPIRACIÓN
- Propiocepción respiratoria.
- Test básicos.
- Liberación NMF respiratoria.
- Movilidad respiratoria.
- Ritmo respiratorio.
- Frecuencia respiratoria.
- Apneas.
- Vacuum abdominal.
- Dificultades.
BLOQUE BMTS
- Propiocepción y consciencia.
- Fundamentos posturales básicos.
- Correcciones básicas.
- 4 posiciones elementales.
- La enseñanza de las posiciones de brazos.
- Progresiones básicas.
- Parte inicial y parte final.
- Sesión tipo BMTS.
