Talleres
Meditación Dinámica
Si quieres aprender a llevar a tu mente a un estado sosegado de concentración, paz y calma, en este taller puedes practicar ejercicios de meditación dinámica a través del movimiento donde liberarás tu mente de cargas y pensamientos improductivos para acompañarlo a su estado natural.
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Centro BiOQiROS (Beasain)
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13/12/2025
55,00 € IVA incluido
10 disponibles
Información
Hay muchas maneras de meditar, y todas ellas son válidas si cumplen con su función: llevar a la mente a un estado de quietud, atención plena y serenidad.
En este taller te quiero mostrar una manera distinta de meditar, de centrar tu mente, a través de ejercicios dinámicos donde tu mente estará focalizada en sentir el cuerpo y en seguir el ritmo de tu respiración, hasta convertir el movimiento en un mantra.
