Talleres

Potencia tu respiración

Si eres una persona activa, a la que le gusta hacer deporte, sentir cómo el cuerpo progresa y mejora con cada entrenamiento, necesitas añadir una de las herramientas más potentes para ese fin: la respiración.

Centro BiOQiROS (Beasain)
07/06/2025

45,00 € IVA incluido

12 disponibles

Información

Una respiración adecuada, entrenada en la dirección correcta, va a hacer que:

Seas capaz de introducir más oxígeno en los pulmones.
Tu organismo pueda utilizar mucho más oxígeno.
Necesites menos respiraciones por minuto a la misma intensidad de ejercicio.
Aumente tu capacidad aeróbica máxima (VO2 máx.)
Mejore tu recuperación post-ejercicio.
Mejore tu rendimiento deportivo.

¡Tienes la oportunidad de experimentar todos estos beneficios y más en este taller práctico de 3 horas de duración y aprender a aplicarlos en tus entrenamientos!