Descripción
Pack de 3 meditaciones guiadas para estructurar y sostener tu día de principio a fin. Incluye:
Meditación guiada para Preparar el Día — 7′
Meditación guiada para Regularte en 2′ — 2′
Meditación guiada para un Sueño Profundo — 10′
Todos los audios incluyen música binaural de fondo (ondas Alpha y Delta) con efectos comprobados sobre el estado mental y la recuperación. Para obtener todo su potencial, se recomienda escuchar con auriculares.
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